Ѓердан Рудракша – природно

108 Рудракша Мала се однесува на ѓердан за молитва или медитација направен од мониста Рудракша, со вкупно 108 монистра.

Мониста Рудракша: Мониста Рудракша се семиња од дрвото Рудракша (Elaeocarpus ganitrus), кое се наоѓа главно во регионот на Хималаите, како и делови од Југоисточна Азија и Индонезија. Се верува дека овие мониста имаат духовно значење во хиндуизмот, будизмот и другите традиции. Тие често се користат за молитва, медитација и духовни практики.
Значењето на 108: Бројот 108 има посебно значење во многу духовни традиции. Во хиндуизмот, на пример, се верува дека има 108 упанишади (древни филозофски текстови), 108 имиња за хинду божества и 108 свети места низ Индија. Дополнително, има 108 енергетски линии кои се спојуваат за да ја формираат срцевата чакра во јогата и ајурведата.

Рудракша Мала се користи за броење повторувања на молитви, мантри или афирмации за време на медитација или духовни практики. Секое зрно се пренесува меѓу прстите или палецот додека практикантот рецитира мантра или ја фокусира својата намера. 108-те повторувања помагаат да се олесни концентрацијата и внимателноста за време на вежбата.